Pessoas com diabetes têm pior qualidade do sono, mostra estudo

Hábitos alimentares, sono de qualidade, hidratação e cuidados com higiene ajudam a reduzir a inflamações do intestino

Um estudo publicado recentemente no periódico científico Nutrients mostra que um cardápio recheado de legumes, frutas e outros ingredientes naturais melhora a aparência da pele e a qualidade de vida de pessoas com acne. No trabalho, pesquisadores da Polônia concluíram que adicionar à dieta itens com ação antioxidante — especialmente…

O verão de 2026 deve ser marcado por temperaturas acima da média e períodos de chuva intensa em diversas regiões do Brasil. De acordo com previsões do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a combinação entre ondas de calor mais fortes e aumento do volume de precipitações pode trazer impactos diretos…