Além do afeto: cuidar dos netos protege o cérebro, diz estudo Ouvir 27 de janeiro de 2026 Pesquisadores descobriram que avós envolvidos no cuidado dos netos têm melhor memória e linguagem ao longo do tempo Notícias
Diretriz brasileira passa a considerar 12 por 8 como pré-hipertensão 18 de setembro de 2025 A partir desta quinta (18/9), profissionais de saúde do Brasil devem considerar que pessoas com pressão arterial em 12 por 8 estão em quadro de pré-hipertensão. O patamar, que antes era considerado normal, já enseja mudanças no estilo de vida e, dependendo do caso, até o uso de medicamentos, mas… Read More
Notícias Saiba como fortalecer a imunidade para evitar a gripe 22 de abril de 2024 Nessa época de outono e inverno, os casos de gripe aumentam por conta das quedas na temperatura, que favorecem a disseminação dos vírus respiratórios. Além disso, o frio resseca as mucosas que revestem o nariz e a garganta, deixando as pessoas mais vulneráveis. A gripe pode evoluir mal se você… Read More
Notícias Tem dor muscular tardia após o treino? Entenda quando ela pode ocorrer 30 de junho de 2025 Aquela sensação de corpo “moído” no dia seguinte a um treino intenso, com músculos doloridos e dificuldade para sentar-se ou até descer escadas é bem conhecida por quem pratica atividade física. Essa sensação tem nome: dor muscular de início tardio ou DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness, em inglês). Embora frequente… Read More