Exagero ou transtorno? Médica explica diferença entre gula e compulsão Ouvir 30 de janeiro de 2026 Anda beliscando demais, ou perdendo o limite nas refeições? Entenda os sinais, os mecanismos do cérebro e quando buscar ajuda profissional Notícias
Barras de proteína ajudam no resultado dos treinos? Veja como consumir 4 de julho de 2025 No universo da nutrição esportiva, as barras de proteína se consolidaram como uma opção prática e saborosa para complementar a ingestão de proteínas, nutriente essencial para a recuperação e construção muscular. Nutricionista parceiro da Integralmedica, Marcelo Carvalho esclarece a melhor forma de incorporar o consumo das barras proteicas no treino…. Read More
Notícias Sinais no pênis podem indicar diabetes ou câncer. Saiba quais 18 de setembro de 2025 Sempre que algo está errado, o organismo dá sinais. Baixa imunidade, cansaço excessivo, dores sem motivo aparente e alterações na pele são alguns dos sintomas de alerta. Esses incômodos podem ocorrer em várias partes do corpo, inclusive no pênis. Leia também Pouca vergonha O tamanho do pênis realmente influencia o… Read More
Páscoa: nutricionista dá dicas para aproveitar data sem sair da dieta 24 de março de 2024 A Páscoa está chegando. Isso significa que daqui para frente se tornará mais comum se deparar com uma variedade tentadora de chocolates, colombas, ovos e sobremesas especiais. Esse pode ser um desafio especialmente difícil para quem está se propondo a manter uma dieta equilibrada. No entanto, segundo a nutricionista Gláucia… Read More