Agatha Moreira intensifica treino no vôlei de praia; veja benefícios

Fabiano Peres direciona seu trabalho a pessoas idosas e obesas para promover saúde aos que mais precisam Yara Achôa, Fitness Brasil 25/4/2024 A população brasileira vem passando por alterações nos últimos anos. Segundo o Censo Demográfico de 2022, o número de idosos no país teve um aumento de 57,4% desde…

A musculação pode significar uma mudança em alguém, ou seja, é a prática que permite novos hábitos alimentares e estilo de vida. Nesse sentido, o Sport Life vai compartilhar os três itens essenciais no treino de musculação iniciante feminino com a ajuda do personal trainer Cássio Fidlay. O trio de…

Todo dia surge a chance para uma pessoa iniciar outro ciclo. Ação que permite imediatamente o sonho de milhões de planos, exemplos: arranjar um novo emprego, a casa dos sonhos, outro (a) cônjuge e a possibilidade de aliar a alimentação saudável com o treino da musculação, que, paralelamente, atrai seis…