Seu fone vive caindo? Aprenda a escolher o modelo certo pro treino Ouvir 31 de março de 2026 Tipo de encaixe e resistência ao suor fazem diferença durante a atividade física Fitness
Por que os músculos tremem durante os exercícios? Veja 2 de outubro de 2025 A hipertrofia causa várias curiosidades para quem está engajado nesse objetivo e paralelamente alguns detalhes dão desconfiança para quem cumpre com a rotina de exercícios. Por exemplo: por que os músculos tremem durante os exercícios? Resposta “Normalmente, vemos isso acontecer em indivíduos iniciantes na academia, mas também pode acontecer com… Read More
Fitness Webinar Solidário une Fitness Brasil e projeto Roda de Brinquedo em ação que transforma vidas 2 de dezembro de 2025 Encontro gratuito online, no dia 11 de dezembro, reúne grandes nomes do mercado e lança condição especial de ingresso para a Fitness Brasil Expo 2026 Yara Achôa, Fitness Brasil2/12/2025 À medida que o ano se aproxima do fim, cresce também aquele sentimento coletivo de olhar para o outro, praticar a… Read More
Musculação: 4 dicas para ter resultado sem usar grandes cargas 23 de setembro de 2025 Há diversas estratégias que podem ser adotadas para otimizar o desempenho físico e promover ganhos de força e hipertrofia. Dessa maneira, o Sport Life vai compartilhar quatro dicas para potencializar o treino sem aumento de carga com a ajuda do especialista em fisiologia do exercício Felipe Kutianski: O quarteto de… Read More