“Foi um milagre”, conta grávida que infartou no fim da gestação. Veja vídeo

A ginasta brasileira Isabelle Marciniak morreu nesta quarta-feira (24/12), após enfrentar um linfoma de Hodgkin. Campeã brasileira da ginástica rítmica, ela se destacou ainda muito jovem no esporte e era vista como uma atleta dedicada, com um futuro promissor. Isabelle nasceu em Araucária -PR e acumulou títulos nacionais. Ela era…

Praticar exercícios físicos regularmente pode ser tão eficaz quanto a exposição ao sol na manutenção da vitamina D, inclusive durante o inverno, quando a produção natural do nutriente pela pele praticamente cessa. A constatação é de um estudo realizado por pesquisadores do Reino Unido e publicado na revista científica Advanced…

Quando se fala sobre praticar alguma atividade física, costuma-se pensar primeiro nos treinos de força (em geral, a musculação) ou nos aeróbicos (como corrida ou natação). A tendência é que a pessoa escolha fazer a modalidade que mais gosta ou aquela que parece mais eficaz para atingir algum objetivo. Mas,…