Shape de pilates: por que o corpo ‘elegante’ virou tendência fitness Ouvir 12 de maio de 2026 Entenda como o pilates ajuda a conquistar um shape elegante, definido e alinhado, e por que esse visual virou tendência. Fitness
Fitness Gatorade leva conteúdo científico, ativações e lançamentos para a IHRSA Fitness Brasil 2024 25 de junho de 2024 Conheça um pouco da história dessa importante parceria e o que será destaque no maior evento do fitness da América Latina Yara Achôa, Fitness Brasil 25/6/2024 Gatorade e o Gatorade Sports Science Institute (GSSI) são parceiros da IHRSA Fitness Brasil desde quando o evento era realizado na cidade de Santos,… Read More
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Quer ser fisiculturista? Dicas para quem está começando 18 de dezembro de 2025 A vitória de Theo Becker e de sua esposa em uma competição de fisiculturismo reacendeu o interesse do público pelo esporte e levantou uma pergunta comum entre iniciantes: o que é realmente necessário para começar no fisiculturismo? Mais do que estética, a modalidade exige disciplina, planejamento e constância desde os… Read More