Pesquisa mostra que trabalho home office pode piorar a saúde mental Ouvir 18 de junho de 2026 Estudo com 568 mil pessoas associa o home office a maiores períodos de isolamento social e aumento do sofrimento psicológico Notícias
Estudo descobre por que gordura na barriga aumenta depois dos 40 anos 28 de abril de 2025 Com o passar dos anos, fica cada vez mais difícil ganhar massa muscular e perder gordura — é clássico o aumento da barriga conforme a idade avança. Pesquisadores chineses descobriram que o fenômeno não é causado só pela diminuição do metabolismo. Células-tronco específicas estão envolvidas no processo. “Descobrimos que o… Read More
Energético faz mal à saúde? Entenda os efeitos da bebida 8 de maio de 2025 Por todo o Brasil, muitas pessoas amam os energéticos. Tanto é que uma pesquisa realizada pela empresa de dados Kantar revela que o mercado de energéticos no Brasil tem tido um grande aumento em consumo fora do lar, com um crescimento de 54% em consumidores alcançados em um ano. Porém,… Read More
Notícias Afinal de contas, treino funcional permite ganho de massa muscular? 23 de agosto de 202323 de agosto de 2023 O treino funcional é composto por séries de exercícios multiarticulares que, ao contrário da musculação, trabalham diversas partes do corpo ao mesmo tempo. O objetivo da atividade é desenvolver capacidades físicas para melhorar o desempenho dos praticantes em tarefas diárias. O personal trainer Leandro Twin explica que os benefícios proporcionados… Read More