Pode comer mamão todos os dias? Nutricionista esclarece Ouvir 26 de novembro de 2023 É o tipo de fruta conhecida pela melhora do sistema digestivo Dieta
Pode comer pão na dieta? Nutricionista revela a verdade 16 de outubro de 2023 Hoje, 16 de outubro, é conhecido como o Dia Mundial do Pão, data criada pela União dos Padeiros e Confeiteiros em Nova York, nos Estados Unidos, no ano de 2000. Com objetivo de homenagear essa comida tradicional presente em diversos continentes. No entanto, apesar de muito popular, o alimento ainda… Read More
Dieta Saiu da dieta no fim de semana? Saiba o que fazer 8 de fevereiro de 2026 Manter-se na linha durante a semana já pode ser difícil, mas continuar na dieta no fim de semana e conter os exageros é ainda mais complicado. Contudo, diferente do que se pensa comer algo mais calórico de vez em quando, não necessariamente joga todo seu progresso no lixo. Seu organismo não entende… Read More
Dieta Como substituir açúcar branco: 5 opções mais saudáveis 8 de fevereiro de 2026 Nos últimos tempos as pessoas começaram a buscar hábitos mais saudáveis. Um dos “empecilhos” é como substituir açúcar refinado por uma opção melhor, já que os doces mais consumidos pelos brasileiros têm o ingrediente. Embora seja agradável ao paladar, o açúcar branco recebe aditivos químicos no seu processo de industrialização, o… Read More