Gordura também pode emagrecer e fazer bem para a saúde; saiba quais

Planejamento de horários, parcerias estratégicas e valorização da equipe são caminhos para aumentar a rentabilidade e o aproveitamento das piscinas Por Almir Marchetti, colunista Fitness Brasil15/9/2025 A gestão eficiente dos horários e dos espaços ocupados na piscina, é um dos grandes desafios enfrentados pelas escolas de natação. A sazonalidade da…

Especialista da UNG explica como adaptar a rotina de atividades físicas de acordo com as metas pessoais Yara Achôa, Fitness Brasil 17/1/2025 No primeiro mês do ano, muitas pessoas incluem iniciar uma rotina de atividades físicas como uma de suas metas, e consequentemente, a matrícula na academia torna-se uma das…

Com o crescimento do tênis e das modalidades de raquete, Wellhub amplia presença no Rio Open 2026 em sintonia com tendências do mercado fitness Yara Achôa, Fitness Brasil1/12/2025 O Wellhub confirmou a renovação do patrocínio ao Rio Open 2026, reforçando sua presença no maior torneio de tênis da América do…