QUAIS SÃO AS MELHORES MODALIDADES PARA QUEIMAR GORDURA? Ouvir 11 de janeiro de 2024 Em nossa busca incessante pelo corpo desejado, muitas vezes nos deparamos com a pergunta: quais são as melhores modalidades para queimar gordura? Entender que o treino mais eficaz é aquele que você desfruta é crucial. Vamos explorar algumas modalidades empolgantes que não só queimam calorias, mas também proporcionam prazer durante o processo. Qual tipo de […] O post QUAIS SÃO AS MELHORES MODALIDADES PARA QUEIMAR GORDURA? apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Nutricionistas revelam 4 motivos para incluir a chia na sua dieta 21 de outubro de 2023 Não é fácil elaborar um plano alimentar, ou seja, requer cuidado com a condição do paciente e qualquer alteração impacta até na condição financeira de uma pessoa. No entanto, não precisa de uma alimentação fora do comum para perder pesos e há ótimas opções no nosso dia a dia. Nesse… Read More
Dia do Sexo: 6 alimentos que melhoram a sua performance 17 de setembro de 2024 A busca para saber como melhorar o desempenho sexual costuma ser intensa. Afinal, o sexo é parte fundamental para o bem-estar e a qualidade de vida de homens e mulheres. Ter uma vida ativa e saudável na cama pode gerar inúmeros benefícios para o organismo. A melhora do humor, maior… Read More
Nutricionista lista 5 legumes que reduzem a glicose no sangue 24 de setembro de 2025 A glicose dentro do padrão comum é fundamental para o funcionamento do nosso organismo, ou seja, o nível elevado pode intensificar o quadro de diabetes de boca seca e entre outros malefícios. Dessa maneira, a nutricionista Jéssica de Freitas vai apontar cinco legumes que reduzem a glicose no sangue em… Read More