Nutricionista revela 4 alimentos que parecem saudáveis mas não são

A terceira idade é uma fase de ouro, repleta de oportunidades para aproveitar a vida ao máximo. E para viver essa etapa com saúde, vitalidade e independência, a atividade física é fundamental. Mais do que fortalecer o corpo, o exercício físico na maturidade contribui para o bem-estar mental, previne doenças…

O feijão é uma paixão dos brasileiros! E, melhor do que isso, ainda é um alimento muito útil para nos: ajuda na imunidade, não possui tantas calorias e ainda não gera flatulências, se feito da maneira certa. Quer aprender mais sobre esse grão? Confira! Leia mais: 7 tipos de feijão…