Horário das refeições interfere sim no emagrecimento, diz estudo

Lembre-se que o objetivo é que diz se um treino é adaptado na rotina

Lembre-se que os resultados são conquistados em um processo de longo prazo

Tanto a bicicleta quanto a esteira podem aparecer no processo de perda de peso. Ainda assim, há quem questione a eficácia para a conclusão desse objetivo, o que desperta essas dúvidas: treino de bicicleta ou esteira? Qual é o eficaz para emagrecer? Entenda a questão entre treino de bicicleta ou…