COMO A TECNOLOGIA PODE TE AJUDAR A TREINAR MELHOR! Ouvir 1 de abril de 2024 Você já parou para pensar em como a tecnologia pode revolucionar a forma como você treina? Bem, prepare-se para descobrir um novo mundo de possibilidades que vão além dos pesos e esteiras tradicionais. Com a ajuda de aplicativos inteligentes, dispositivos vestíveis e uma série de recursos online, você pode levar seu treino para o próximo […] O post COMO A TECNOLOGIA PODE TE AJUDAR A TREINAR MELHOR! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Dieta 7 alimentos que melhoram a sua visão para ficar com a saúde ocular em dia 9 de setembro de 2023 Nossa visão é um tesouro que merece ser cuidado e preservado. Para manter seus olhos saudáveis, além das consultas regulares ao oftalmologista, você pode dar uma mãozinha através da sua alimentação. Veja os alimentos que são verdadeiros aliados para a saúde ocular. Seja você alguém que passa horas em frente… Read More
Estudo revela os efeitos da creatina na menopausa 13 de agosto de 2024 A creatina não para de atrair pessoas. É o produto que atua como fonte de energia e agora há mais um motivo para as mulheres aderirem! O estudo liderado pelos pesquisadores Abbie E Smith-Ryan, Hannah E. Cabre , Joan M. Eckerson e Darren G. Candow alegou a importância da creatina… Read More
Açafrão: os benefícios para quem pratica esportes 7 de janeiro de 2024 Descubra como a especiaria pode auxiliar a realização de exercícios físicos regulares Read More