Cozinhando com Mundo Verde: Gelado proteico de Cacao Whey com amendoim Ouvir 22 de abril de 2024 300g de chocolate crocante sem açúcar 1/2 scoop de Cacao Whey Essential Nutrition 2 colheres de sopa de óleo de coco extravirgem Ingredientes creme de amendoim: 1 xícara de chá de pasta de amendoim integral e crocante 3 colheres de sopa de óleo de coco Modo de preparo: Derreta o chocolate, acrescente o Cacao Whey, o óleo de coco e misture. Com metade do chocolate derretido, faça uma primeira camada fina em forminhas de silicone e leve ao freezer por 10 min. Enquanto isso, misture a pasta de amendoim com o óleo de coco. Acrescente na forminha, em cima do chocolate já endurecido e leve ao freezer por 10 min. Retire e jogue o restante do chocolate derretido, por cima do creme de amendoim. Leve ao freezer novamente por mais 15 min. Consuma gelado e mantenha na geladeira. Rendimento: aproximadamente 5 unidades Tempo de preparo: aproximadamente 40 minutos Nutrição
Nutrição Cranberry: benefícios que fazem diferença na sua saúde 14 de junho de 2024 O cranberry, uma pequena fruta vermelha rica em nutrientes, tem ganhado destaque na rotina de muitas pessoas devido aos seus diversos benefícios à saúde. Com sabor levemente ácido e rico perfil nutricional, a fruta é um verdadeiro superalimento. Vamos explorar os principais benefícios do cranberry e dar algumas dicas sobre… Read More
Cocada baiana caseira, aprenda 2 versões dessa receita tradicional! 2 de junho de 2024 Se você está buscando uma receita deliciosa e fácil de fazer, a cocada caseira do tipo baiana é a escolha perfeita. Esse doce tradicional brasileiro é ideal para servir em festas, reuniões familiares, ou até mesmo para vender e ganhar um renda extra! A cocada baiana é versátil e pode… Read More
Nutrição Menopausa: Uma abordagem nutricional 9 de abril de 2024 A menopausa é um processo natural e biológico que ocorre quando os ovários deixam de produzir o estrogênio e a progesterona, resultando na suspensão da menstruação. A menopausa é um marco do climatério, ela correspondendo ao último ciclo menstrual espontâneo, após 12 meses da sua última ocorrência e acontece geralmente… Read More