OS MELHORES EXERCÍCIOS PARA FORTALECER OS MÚSCULOS DO ABDÔMEN! Ouvir 21 de maio de 2024 Cansado daqueles abdominais tradicionais que não te levam a lugar nenhum? Prepare-se para turbinar seu treino e conquistar um abdômen forte e definido de uma vez por todas! Com uma variedade de exercícios para todos os níveis, desde iniciantes até experientes, você vai encontrar a fórmula perfeita para esculpir o abdômen dos seus sonhos. Prepare-se […] O post OS MELHORES EXERCÍCIOS PARA FORTALECER OS MÚSCULOS DO ABDÔMEN! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Três ajudas para comer chocolate de forma saudável 7 de julho de 2025 Julho é o mês dos amantes do chocolate, ou seja, o dia 7 é o dia mundial desse produto, que conquistou várias pessoas em todo canto do mundo. Dessa maneira, a nutróloga Dra. Caroline Accorsi vai transmitir três ajudas para comer chocolate de forma saudável. O trio de ajudas para… Read More
4 suplementos para controlar ansiedade e estresse; nutricionista explica ação 29 de novembro de 2024 É comum que muitas pessoas sintam péssimos efeitos no dia a dia devido a rotina agitada. Sendo assim, a nutrição exerce papel fundamental nesse combate e na sequência a nutricionista da Puravida, Priscila Gontijo, vai indicar quatro suplementos para controle do estresse ansiedade. O quarteto de suplementos para controle do… Read More
Água com limão para perder barriga funciona? Veja 3 benefícios 17 de outubro de 2024 O limão impacta positivamente a saúde, ou seja, fortalecer a imunidade e melhora a digestão. A diferença é que não há evidências científicas que provem que ele atue diretamente na queima de gordura. Ainda assim, veja na sequência as três vantagens de beber água com limão com a ajuda do… Read More