Seu joelho estala? Ortopedista revela as 3 principais causas Ouvir 7 de junho de 2024 Movimentos que envolvem a articulação do joelho, como agachar e levantar, podem causar barulhos de estalos e crepitações e despertar preocupações. O ortopedista Marcos Cortelazo aponta as três principais condições associadas aos estalos nos joelhos. Condições associadas aos estalos nos joelhos Condromalácia patelar “A condição se caracteriza pelo amolecimento da cartilagem da rótula ou patela, osso localizado à frente do joelho. Afeta principalmente mulheres, e a doença pode ser causada por uma série de fatores, que incluem, além de traumas, sobrepeso, sedentarismo, desalinhamento do joelho e prática excessiva e incorreta de exercícios de alto impacto”, detalha o médico. Leia também Saúde Dor no joelho? problema pode ser causado pelo quadril; entenda Saúde Médico revela 4 atitudes obrigatórias para manter os joelhos fortes Saúde Corrida faz bem ou mal para o joelho? Ortopedista responde Saúde Veja como dores no joelho podem atrapalhar emagrecimento Lesões no menisco Problemas na cartilagem que serve como amortecedor para absorver e distribuir o impacto na região também são causa comum de estalos constantes no joelho. “Geralmente, essas lesões surgem após traumas, como torções e movimentos bruscos durante atividades físicas. Idosos também são mais propensos a sofrer com o problema, pois, devido ao desgaste que ocorre com o passar dos anos, essas cartilagens tornam-se mais propensas a rupturas”, diz. Confira a reportagem completa no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Belisca muito? Aprenda a enganar a fome entre as refeições 22 de março de 2024 Entre uma refeição e outra, muitas pessoas têm o hábito de beliscar. O desejo frequente por comidas costuma ser causado por uma dieta desequilibrada ou por questões psicológicas, que provocam a chamada fome emocional. “O baixo consumo de proteínas e o alto consumo de alimentos ricos em carboidratos simples desperta… Read More
Notícias Os Benefícios dos Probióticos para a Saúde: Um Guia Completo 19 de junho de 202519 de junho de 2025 Introdução Os probióticos têm ganhado cada vez mais atenção nos últimos anos devido aos seus benefícios para a saúde. Esses microrganismos vivos, quando administrados em quantidades adequadas, podem ter efeitos positivos sobre a saúde do corpo e da mente. Neste artigo, vamos explorar o que são probióticos, como eles funcionam… Read More
Especialista aponta 6 benefícios da fisioterapia pélvica na gestação 28 de maio de 2024 A gestação é um período de mudanças significativas que podem trazer desconforto e limitar a qualidade de vida da mulher. Nesse sentido, a fisioterapia pélvica tornou-se uma ferramenta essencial para auxiliar as gestantes na preparação para o parto e no processo de recuperação pós-parto. O exercício desempenha um papel fundamental… Read More