A ciência por trás da explosão e velocidade no futebol Ouvir 4 de março de 2026 Entenda como potência muscular, pliometria e biomecânica ajudam atletas a ganhar vantagem real nos jogos Fitness
Fitness Métodos de treinamento de musculação: como estratégias não convencionais podem potencializar resultados 28 de novembro de 2025 Confira essa análise prática e menos ortodoxa sobre como técnicas alternativas podem otimizar o tempo de treino, aumentar a densidade das sessões e favorecer ganhos musculares Por Dilmar Pinto Guedes, colunista Fitness Brasil27/11/2025 O Treinamento de Força é uma das práticas de exercícios físicos para treinamento e competição mais antigas que… Read More
Fitness Buckler aposta em ecossistema completo para academias e consolida expansão no mercado fitness 7 de julho de 2025 A empresa, patrocinadora ouro da Fitness Brasil Expo 2025, aposta em inovação, relacionamento e ferramentas inéditas para ajudar o empreendedor e o crescimento do mercado Yara Achôa, Fitness Brasil7/7/2025 Com o crescimento do número de academias e a profissionalização do setor fitness no Brasil, marcas que oferecem soluções além dos… Read More
Fitness Overtraining: saiba o que é e como tratar 13 de agosto de 2024 Se tem um assunto que preocupa muita gente que pratica exercícios físicos é o overtraining. Já ouviu falar nesse termo? Ele se refere a um problema que pode acontecer em certos períodos da vida, especialmente quando se está motivado e empolgado com os resultados e acaba exagerando na intensidade ou… Read More