ACADEMIA PARA INICIANTES: IMPORTÂNCIA DO ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL! Ouvir 18 de junho de 2024 Começar a frequentar a academia pode ser intimidador para os iniciantes, mas a presença de um profissional qualificado faz toda a diferença. O acompanhamento especializado garante que os exercícios sejam realizados corretamente, prevenindo lesões e maximizando os benefícios. Além disso, um plano de treino personalizado e ajustado às necessidades e objetivos individuais torna a experiência […] O post ACADEMIA PARA INICIANTES: IMPORTÂNCIA DO ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Receitas com whey protein: 7 alimentos que combinam com suplemento 3 de abril de 2024 De forma geral, whey protein é o suplemento que ajuda uma pessoa a atingir a meta proteica, ou seja, pode ser consumido tanto para quem treina quanto aquele que não se exercita. Além disso, esse produto denota versatilidade e dessa maneira o co-CEO da Orient Mix Phillip Ji vai apontar… Read More
Dieta QUAL APARELHO DA ACADEMIA AUXILIA NO EMAGRECIMENTO MAIS RÁPIDO? 14 de novembro de 2023 Ao ingressar em uma jornada de perda de peso na academia, é comum surgir a dúvida sobre qual aparelho proporciona um emagrecimento mais rápido. Entender a dinâmica dos equipamentos e das aulas é crucial para otimizar os resultados desejados. Este guia oferece insights sobre os aparelhos mais eficientes e aulas… Read More
ROTINA DE TREINO PARA EMAGRECIMENTO RÁPIDO! 11 de março de 2024 Você decidiu dar um passo significativo em direção a uma vida mais saudável e enxuta, buscando uma rotina de treino para emagrecimento rápido. Antes de começarmos, lembre-se sempre de consultar um médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Sua saúde é prioridade! Qual o exercício que faz perder peso… Read More