Aplicativo de treino funciona mesmo? É seguro? Entenda Ouvir 10 de dezembro de 2024 O advento tecnológico alterou a sociedade, ou seja, com um click é possível pedir uma refeição, concluir transação financeira e agilizar vários serviços. Nesse sentido, o aplicativo de treino é tendência no mundo fitness. O impacto do aplicativo de treino O recente relatório do ACSM (American College of Sports Medicine) mostrou que os aplicativos estão em ascensão, uma vez que passaram da sétima para a segunda posição entre as principais tendências do mercado no período de um ano. O crescimento colabora para combater o sedentarismo, já que aplicativos fornecem a oportunidade de realizar treinos até mesmo em casa. Um dado alarmante do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) apontou que 47% da população adulta brasileira é considerada sedentária. O mercado está se adaptando às novas demandas e estilos de vida, com os consumidores buscando soluções práticas, personalizadas e acessíveis para manter sua rotina de exercícios, além da comodidade que os aplicativos fornecem”, comentou o CEO da Tecnofit, Pedro Cruz. O outro impacto dessa tendência Dados de históricos fornecidos pela Tecnofit apontam que o quarto trimestre registrou uma tendência de desaceleração na quantidade de alunos em academias. “Esse tipo de movimento é normal e previsto dentro do planejamento dos negócios. Esse ajuste temporário não compromete o panorama positivo e o potencial de crescimento contínuo para o futuro reforçado pelas novas tendências e oportunidades que o mercado apresenta”, encerrou Pedro. Fitness
Fitness Como saber se os exercícios estão fazendo efeito? 28 de junho de 2024 Seja você um iniciante, seja um atleta experiente, entender como o seu corpo responde ao exercício pode ajudar a otimizar os seus treinos e a alcançar os seus objetivos de forma mais eficiente. Mas, afinal, como saber se os exercícios estão realmente fazendo efeito? A seguir, vamos explorar os sinais… Read More
Musculação emagrece? Saiba como exercícios de força podem potencializar seus resultados 20 de maio de 2024 Musculação emagrece? Essa dúvida costuma surgir em quem está decidido a mudar o estilo de vida, praticar atividades físicas e melhorar a alimentação para conseguir perder peso. Em geral, pessoas nessa situação – que nunca tiveram contato com práticas esportivas antes – costumam priorizar as atividades aeróbicas. Caminhar, correr ou… Read More
Fitness Gatorade Zero leva experimentação de produto, aula prática e palestra ao público da IHRSA Fitness Brasil 12 de agosto de 2024 Além de conhecer a nova bebida, os presentes ao evento poderão participar de uma programação gratuita oferecida pela marca Yara Achôa, Fitness Brasil 12/8/2024 Importante passo para o mercado de hidratação focada para prática esportiva, o recém-lançado Gatorade Zero passou a atender tanto aos praticantes de atividade física – que… Read More