Árvore frutífera exige pouca manutenção e ainda ajuda na saúde Ouvir 29 de maio de 2025 Se você está repensando o paisagismo do seu quintal ou jardim, talvez não precise ir muito longe. Uma solução acessível, nutritiva e linda pode estar em uma fruta que muita gente já conhece: a goiabeira (Psidium guajava). Essa árvore nativa das Américas tropicais tem conquistado espaço como alternativa inteligente para quem busca sombra, beleza e funcionalidade. Tudo isso sem o risco de rachaduras no piso ou danos estruturais, um problema comum em outras espécies. Leia também Saúde Chá de folha de goiaba emagrece? Saiba benefícios e efeitos colaterais Saúde Conheça os benefícios do chá de folha de goiaba e como preparar bebida Saúde Goiaba: veja 6 benefícios e se a fruta pode ser consumida diariamente Saúde Pode comer goiaba todos os dias? Veja quais são os benefícios da fruta Diferente de árvores como ficus ou mangueiras, a goiabeira tem raízes não invasivas, o que preserva calçadas, pisos e estruturas próximas. Ela cresce entre 5 e 9 metros, com copa arredondada que oferece sombra generosa, ideal para proteger a área externa do calor. Leia a reportagem completa no NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Nutricionista aponta 10 piores alimentos consumidos por brasileiros 26 de setembro de 2023 A desnutrição é caracterizada pela deficiência de calorias ou de um ou mais nutrientes essenciais. Além da fome, escolhas alimentares ruins, como basear a dieta em ultraprocessados, podem levar à desnutrição. “A desnutrição pode ser causada por ingestão insuficiente de alimentos ou por má alimentação. Por isso, escolher bem os… Read More
Mais do que só hidratação! Conheça 5 benefícios da água de coco 28 de agosto de 2025 Muitas vezes, as pessoas se lembram da água de coco quando vão para a praia, naquele calor que pede por uma hidratação a mais. Contudo, a bebida pode ser uma aliada para a sua saúde em todos os momentos. Rica em minerais, aminoácidos e com baixo teor calórico, a bebida… Read More
Notícias Existe temperatura ideal para dormir, mostra estudo. Veja qual 5 de julho de 2024 Dormir bem à noite é indispensável para ter disposição durante o dia e, assim, aguentar a rotina. Contudo, diversos fatores podem atrapalhar a qualidade do sono, como a temperatura ambiente. É o que apontam cientistas da Universidade de Harvard. De acordo com os pesquisadores, a temperatura ideal para um sono… Read More