ATIVIDADE FÍSICA PARA INICIANTES: COMECE SUA JORNADA FITNESS COM DICAS FÁCEIS E EFICAZES! Ouvir 14 de maio de 2024 Embora iniciar uma rotina de exercícios físicos possa parecer desafiador, saiba que com as dicas e estratégias certas, você pode começar sua jornada fitness de forma leve, prazerosa e eficaz! Aqui você encontrará um roteiro descomplicado para iniciantes, com dicas fáceis de seguir que te ajudarão a integrar a atividade física em seu dia a […] O post ATIVIDADE FÍSICA PARA INICIANTES: COMECE SUA JORNADA FITNESS COM DICAS FÁCEIS E EFICAZES! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Uso do celular na refeição aumenta ingestão calórica, diz estudo 14 de março de 2024 Essa pesquisa fez uma revisão geral na literatura para divulgar essa tese Read More
Nutricionista sugere quatro frutas para dieta cetogênica 25 de setembro de 2024 A dieta cetogênica é reconhecida pelo descarte da maioria de carboidratos e pela valorização das proteínas e gorduras boas. Além desses detalhes, as frutas também ganham ênfase nessa proposta e na sequência a nutricionista da Soldiers, Gabriela Gavioli, vai sugerir quatro frutas para dieta cetogênica em entrevista exclusiva para o… Read More
APRENDA A PREVENIR A BURSITE NO OMBRO: DICAS E ORIENTAÇÕES! 9 de fevereiro de 2024 Você já se perguntou o que é bursite no ombro e como evitar esse desconforto incômodo? Antes de explorarmos as estratégias de prevenção, vamos compreender o que é a bursa e porque ela desempenha um papel crucial na saúde do ombro. A palavra “bursa”, originária do latim e significando bolsa,… Read More