Como emagrecer mais rápido apenas caminhando e descansando felfer, 13 de dezembro de 2024 A caminhada poder ser usada para se distrair, ouvir a playlist preferida e até “maratonar” aquele podcast predileto. Além disso, o estudo disponível na revista Proceeding of the Royal Society afirmou que pausas de 10 a 30 segundos na caminhada ajuda a queimar mais calorias. O impacto da pausa na…
Fitness Fitness Brasil Expo 2025: conheça as grandes marcas do setor que já confirmam presença no evento felfer, 13 de dezembro de 2024 Próxima edição terá participação de Casa do Fitness, Evolution Fitness e Total Health do Brasil, com inovações e tendências Yara Achôa, Fitness Brasil 12/12/2024 A 26ª edição da Fitness Brasil Expo, maior evento de fitness, saúde e bem-estar da América Latina, já conta com a confirmação de grandes nomes do…
Fitness Academias do RS recebem doações de bicicletas, fruto de ações do Movimento Levanta Fitness felfer, 13 de dezembro de 2024 Iniciativa impulsiona retomada de estabelecimentos do setor afetados por enchentes no estado, em junho Yara Achôa, Fitness Brasil 11/12/2024 Esta semana, 14 academias e espaços de atividade física afetados pelas enchentes no Rio Grande do Sul, em junho, receberam bicicletas ergométricas, fruto de ações do Movimento Levanta Fitness RS. Fabricados…
Fitness Pesquisa mostra que Asics e Olympikus são marcas mais lembradas quando o assunto é tecnologia de ponta felfer, 11 de dezembro de 2024 Estudo realizado pelo Ticket Sports, em parceria com a Arena Hub, busca entender a relação entre a tecnologia e o esporte Fitness Brasil 10/12/2024 O Ticket Sports, maior plataforma de venda de inscrições para eventos esportivos da América Latina, em parceria com a Arena Hub, que é um centro de…
Aplicativo de treino funciona mesmo? É seguro? Entenda felfer, 10 de dezembro de 2024 O advento tecnológico alterou a sociedade, ou seja, com um click é possível pedir uma refeição, concluir transação financeira e agilizar vários serviços. Nesse sentido, o aplicativo de treino é tendência no mundo fitness. O impacto do aplicativo de treino O recente relatório do ACSM (American College of Sports Medicine)…
Fitness Café pode ser aliado do coração e reduzir risco de diabetes tipo 2, afirma recente estudo felfer, 10 de dezembro de 2024 Cheio de substâncias benéficas, a bebida aparece em nova pesquisa que associa o consumo moderado com a redução do risco de males cardiovasculares e de diabetes tipo 2 Por Regina Célia Pereira, da Agência Einstein A cafeína é conhecida como a culpada pela associação entre o consumo excessivo de café…
Fitness Levantamento Wellhub revela tendências de bem-estar para 2025 e mostra atividades mais praticadas em 2024 felfer, 9 de dezembro de 2024 O Relatório de Tendências 2024 analisou os hábitos de bem-estar de milhões de colaboradores para revelar as principais tendências para 2025 Fitness Brasil 6/12/2024 O Wellhub, plataforma de bem-estar corporativo que conecta colaboradores aos melhores parceiros para fitness, meditação, terapia, nutrição e sono, anunciou seu novo Relatório de Tendências 2024, que…
Fitness Rede Smart Fit oferece treinos gratuitos para adolescentes durante todo o mês dezembro felfer, 9 de dezembro de 2024 Jovens de 14 a 17 anos podem aproveitar a iniciativa durante as férias escolares Fitness Brasil 5/12/2024 A Smart Fit anunciou que, durante o mês de dezembro, adolescentes entre 14 e 17 anos poderão treinar gratuitamente nas academias da rede. A iniciativa, segundo a marca, busca promover saúde e bem-estar…
Pernas definidas: os 3 melhores exercícios para as coxas felfer, 8 de dezembro de 2024 Se você deseja pernas mais torneadas e saudáveis, provavelmente já sabe que o exercício para as coxas é a parte importante desse processo. Dessa maneira, o Sport Life vai compartilhar os três exercícios ideais para definir as coxas com a ajuda do especialista técnico da Bio Ritmo, André Felipe Coelho….
Três itens indispensáveis para o Projeto Verão 2025 felfer, 6 de dezembro de 2024 É comum ver várias pessoas motivadas entre dezembro e janeiro, época que muitos sonham com o shape impecável para sequência do ano. Nesse sentido, confira os três itens indispensáveis para o Projeto Verão 2025 com a ajuda da nutricionista da Jasmine Alimentos, Karla Maciel. O que fazer para se dar…