Fitness Brasil Expo 2025: grandes marcas do setor já confirmam presença no evento. Confira! felfer, 6 de janeiro de 2025 A próxima edição terá participação de empresas como Ajust Fitness, Arcielo, Astra Tech, Casa do Fitness, Evolution Fitness, Flex Equipamentos, Flex Fit, Fokus Fit, Lion, LuminaFit, Rotha Fitness, Rotoplast, Tecnofit, Total Health, Tryex, WEDO.FIT, WeHelp e Xtreme – New Fitness, com inovações e tendências Yara Achôa, Fitness Brasil 6/1/2025 A…
Fitness Estudo mostra que treino HIIT de alta intensidade melhora condicionamento pós-AVC felfer, 6 de janeiro de 2025 Pesquisa mostra que treinos aeróbicos mais curtos e intensos são uma alternativa na reabilitação, mas intensidade e duração da prática devem ser individualizadas Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein 3/1/2025 A prática de atividades físicas é essencial na reabilitação de pessoas que sofreram um acidente vascular cerebral (AVC) e na…
Fitness Ano novo, vida nova: coisas simples de incluir na rotina para ter mais saúde e bem-estar felfer, 6 de janeiro de 2025 Cuidar da alimentação, praticar atividade física e controlar o estresse são medidas essenciais para uma rotina mais saudável. Saiba como incorporá-las no dia a dia 2/1/2025 Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein A virada do ano costuma ser um momento de reflexões para muitas pessoas. O que eu conquistei? O…
Prometeu emagrecer na virada? 4 coisas que você precisa saber felfer, 6 de janeiro de 2025 O desejo de cuidar da saúde é o principal objetivo da maioria antes do momento deavirada do ano. A diferença é que muitos se perdem pelo caminho devido as tentações e na sequência o educador físico e especialista em fisiologia Felipe Kutianski vai transmitir quatro passos para emagrecimento saudável em…
Gordura abdominal: 5 alimentos para acabar com aquela barriguinha felfer, 5 de janeiro de 2025 Com o verão cada vez mais perto, a pressa para se livrar daquela barriguinha só aumenta. Mas se engana quem pensa que se trata apenas de uma questão estética. Isso porque a gordura abdominal pode comprometer a saúde do paciente, inclusive aumentar os riscos de doenças cardiovasculares. Como eliminar a…
Esportes por idade: o que é recomendável e saudável? felfer, 31 de dezembro de 2024 O bem-estar do corpo ganha destaque com a aproximação do fim de mais um ano, o que influencia muitas pessoas a darem uma atenção à mais para alimentação e aos exercícios físicos. Na sequência, a diretora técnica da Cia Athletica, Mônica Marques, vai elencar os esportes por idade. Confira os…
5 treinos para manter o shape em dia durante uma viagem felfer, 24 de dezembro de 2024 O fim de ano chegou e, para muitos, é hora de fugir da rotina. Mas como fica o exercício físico? A boa notícia é que há várias possibilidades e na sequência veja cinco treinos para manter a forma durante a viagem com a personal trainer da Academia Gaviões Brígida de…
5 coisas que você precisa fazer em 2025 para emagrecer com saúde felfer, 23 de dezembro de 2024 Muito mais do que questões estéticas, manter-se dentro do peso ideal é um dos requisitos para ter mais qualidade de vida. Nesse sentido, o nutricionista clínico e esportivo Dereck Oak vai compartilhar cinco dicas para emagrecer com saúde. Veja o quinteto de dicas para emagrecer com saúde Rotina de alimentação…
Fitness Fitness Brasil Expo 2025: conheça os palestrantes oficiais do grande evento do mercado felfer, 19 de dezembro de 2024 Evento reúne profissionais de destaque em fitness, saúde e bem-estar em São Paulo Fitness Brasil 18/12/2024 A Fitness Brasil Expo 2025, maior evento do mercado fitness, saúde e bem-estar da América Latina, confirmou a presença de importantes nomes para sua 26ª edição. O encontro será realizado entre os dias 28…
Fitness Jovem rede de academias é a que mais cresce no país, fechando o ano com 40 unidades e faturamento de 90 milhões felfer, 16 de dezembro de 2024 Com apenas seis anos de existência, a Evoque também é a única do Brasil que possui modelo próprio de negócio, que favorece o cliente ao oferecer mensalidades mais em conta e um vasto cardápio de modalidades Fitness Brasil 16/12/2024 O mercado de academias vai muito bem no país. Dados da…