Notícias Veja 8 dicas para aproveitar a praia sem colocar a saúde em risco felfer, 29 de dezembro de 2023 As férias de verão levam milhares de pessoas às praias e clubes. É tempo de aproveitar ao máximo o descanso com dias de sol e colocar o bronzeado em dia. Nesse período, algumas pessoas acabam levando um estilo de vida mais desregrado, sem se preocupar com a alimentação, o consumo…
Dificuldade para manter o foco? Conheça os sintomas do TDAH felfer, 28 de dezembro de 2023 O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância e frequentemente acompanha o indivíduo por toda a sua vida. De acordo com a Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA), ele se caracteriza por sintomas de desatenção, inquietude e…
Notícias Ora-pro-nóbis: conheça 10 benefícios nutricionais da planta comestível felfer, 28 de dezembro de 2023 A ora-pro-nóbis (OPN) é uma planta comestível rica em nutrientes e propriedades medicinais que oferecem benefícios para a saúde. Entre elas, destacam-se as proteínas, fibras, vitaminas A, C e do complexo B e minerais como cálcio, ferro e fósforo. Esta combinação faz com que o consumo regular da planta alimentícia…
Biomédica esclarece as principais dúvidas sobre as celulites felfer, 28 de dezembro de 2023 As celulites podem ser muito incômodas do ponto de vista estético. No entanto, elas são extremamente comuns. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, os temidos furinhos afetam cerca de 95% das mulheres de todas as etnias após a puberdade. Mesmo que seja algo normal, a condição afeta a autoestima de…
Intestino preso: nutrólogo ensina como resolver e prevenir o problema felfer, 28 de dezembro de 2023 O intestino preso, ou a prisão de ventre, é um problema que acomete muitas pessoas. Ele é definido, basicamente, pela dificuldade de evacuar, que pode ocorrer por vários motivos. Não há uma regra exata para saber o que é considerado “pouca evacuação”, porém algo como duas vezes na semana ou…
Notícias Suco de ora-pro-nóbis com limão: conheça os benefícios da mistura felfer, 28 de dezembro de 2023 A ora-pro-nóbis (OPN) oferece diversos benefícios à saúde, como o combate à anemia, controle de peso e prevenção do envelhecimento precoce. Uma das opções para incluir a planta na dieta é por meio de sucos. Para trazer ainda mais benefícios, uma dica é acrescentar o limão que, além de tornar…
Notícias Estudo elenca os 10 vegetais mais nutritivos para incluir na dieta felfer, 28 de dezembro de 2023 Quer tornar a dieta mais nutritiva? Então experimente incluir agrião, repolho, acelga, beterraba e espinafre ao prato. Eles estão no topo de uma lista com as 41 frutas e vegetais “mais potentes” desenvolvida por pesquisadores da Universidade William Paterson, nos Estados Unidos. Os resultados do estudo foram publicados na revista…
Notícias Queixas com varizes aumentam até 30% no verão. Entenda o motivo felfer, 28 de dezembro de 2023 Inchaços nas pernas, dores intensas e vasinhos que incomodam bastante esteticamente – essas são as principais reclamações de quem sofre com varizes, condição que atinge principalmente os membros inferiores. Essa é uma doença circulatória comum, que se caracteriza pela dilatação permanente e irreversível das vias superficiais. A aparência é de…
Notícias Treino deload: saiba o que é, quais são os benefícios e como fazer felfer, 28 de dezembro de 2023 O excesso de treinamento pode causar sérios efeitos negativos para o praticante, que ainda pode acumular um alto nível de estresse, prejudicando os estímulos do treino. Por isso o deload é muito importante. “Deload significa descarregar, retirar e reduzir a sua carga. Aliviar algo, removendo o que o sobrecarrega ou…
Notícias Recomeços: “Transplante de coração me deu nova chance”, diz fazendeiro felfer, 28 de dezembro de 2023 Conforme o fim do ano chega, é hora de rever o que aconteceu e estipular metas para recomeçar mais uma etapa. Para o fazendeiro Manoel Antonio dos Anjos, 63, o revéillon tem um gostinho a mais: é o momento de desfrutar a chance de uma nova vida, já que em…