Categoria: Notícias

Além de variações de humor, inchaço e cólica, a menstruação pode vir acompanhada de uma sensação de cansaço extremo, um desânimo que atrapalha as mulheres nas atividades habituais. Essa sensação é chamada de fadiga menstrual e ocorre devido à diminuição dos níveis de estrogênio no corpo. A queda do hormônio…

O ato simples de começar o dia tomando um copo de água com limão pode contribuir para a saúde do corpo e o bom funcionamento do organismo, isso porque a fruta é rica em antioxidantes e anti-inflamatórios. “Água com limão não faz milagres, mas tem propriedades que merecem destaque, como…

Durante o verão, é comum os casos de dengue se tornarem mais frequentes. A Universidade Aberta do Sistema Único de Saúde (UNA-SUS) aponta que a combinação entre altas temperaturas e chuvas favorece o aumento da população de Aedes aegypti. O aumento ocorre porque a água das chuvas, aliada ao calor…

Um estudo feito por pesquisadores da Universidade Edith Cowan, da Austrália, descobriu qual a frequência necessária na academia para que os resultados comecem a aparecer. Publicado em 8 de agosto, no European Journal of Applied Physiology, o artigo aponta que três vezes por semana são suficientes para que os ganhos…

Comemorar é muito mais do que comer e beber, mas as festas de fim de ano costumam girar em torno de refeições e das memórias afetivas que temos em relação aos pratos natalinos. Se você vem de uma dieta ou de uma mudança de hábitos alimentares, pode estar preocupado em…

Há quem negligencie a prática dos alongamentos e vá direto para as atividades físicas. Contudo, abrir mão de se aquecer com alguns movimentos que estimulem os músculos pode ser perigoso. “Deixar de se alongar pode levar a várias lesões, principalmente nas articulações e nos ligamentos”, afirma a educadora física Hetty…

A narcolepsia é um distúrbio do sono que pode afetar as atividades do dia a dia por conta da vontade excessiva de dormir em qualquer hora ou lugar. A doença também paralisa o paciente durante o repouso e pode provocar alucinações durante o sono, como a pessoa sentir que está…

A receita é simples: tomar um limão espremido antes de qualquer refeição principal. Os adeptos acreditam que a ingestão do suco é capaz de cortar a absorção da gordura dos alimentos que virão em seguida. Nutricionistas, no entanto, dizem que isso não passa de crendice. O limão de fato tem…

Caitlin Bell descobriu que sua filha, Delilah, tinha um grave tumor cerebral após levá-la para o hospital quando a criança bateu a cabeça acidentalmente. A princípio a mãe, que mora na Inglaterra, pensou que a menina de sete anos havia tido uma concussão devido a queda, mas os exames apontaram…