Categoria: Nutrição

Pão de queijo já é irresistível, agora imagine ele com uma deliciosa casquinha de parmesão! Esta receita é a combinação perfeita de praticidade e sabor, ideal para receber uma visita inesperada ou preparar um café da tarde gostoso rapidinho. A massa é a mais fácil que você já fez! Basta…

Que tal um pãozinho quentinho no seu café da manhã? E o melhor super nutritivo!
 Vem com a gente aprender a fazer esse pãozinho low carb que fica uma delícia e super fofinho.
 Anota os ingredientes para você fazer em casa: 1 e ¼ de xícara de chá de farinha de amêndoas;…

Quem não adora uma sobremesa que remete às tradições e sabores de casa? O doce ou mamão verde enroladinho é uma daquelas receitas que aquecem o coração e nos transportam para momentos felizes da infância. Além de ser uma delícia nostálgica, o doce ou mamão verde enroladinho é uma excelente…

Com seu sabor marcante e aroma intenso, o café é uma das bebidas mais apreciadas pelo mundo, está presente na rotina de muitas pessoas e é uma das matérias-primas mais importantes para o comércio internacional. Além da explosão de sabores que o café proporciona, ele tem poder estimulante, o que…

Fazer queijo artesanal em casa pode ser uma economia e tanto! Afinal, os produtos artesanais tendem a ter um valor mais elevado nos mercados. Imagina só, com um pouquinho de tempo e dedicação, você pode produzir um queijo delicioso para apreciar no dia a dia, e o melhor: gastando bem…

Quem disse que uma sobremesa deliciosa não pode ser saudável? Com essa receita de baixa caloria, você pode satisfazer sua vontade de doce sem se preocupar com as calorias extras. Perfeita para aqueles momentos em que bate aquela vontade incontrolável de algo doce. E o melhor de tudo é que…

300g de chocolate crocante sem açúcar 1/2 scoop de Cacao Whey Essential Nutrition 2 colheres de sopa de óleo de coco extravirgem   Ingredientes creme de amendoim: 1 xícara de chá de pasta de amendoim integral e crocante 3 colheres de sopa de óleo de coco   Modo de preparo:…

Quem disse que um bolo precisa de farinha de trigo e fermento para ser delicioso? Esse bolo de abacaxi invertido prova o contrário! Feito com ingredientes alternativos e sem glúten, ele é uma opção incrível para quem busca uma sobremesa mais saudável, sem abrir mão do sabor. Perfeito para qualquer…

O suplemento queridinho é conhecido por quem ama cuidar da saúde e beleza da pele, o colágeno é uma proteína de importância fundamental na constituição da matriz extracelular do tecido conjuntivo, encontrada em abundância no nosso organismo. Porém com passar dos anos a tendência é que o corpo tenha uma…