Cérebro usa ondas para reconhecer partes e limites do corpo. Entenda Ouvir 26 de janeiro de 2026 Estudo usa ilusão da mão de borracha e ondas cerebrais para explicar como o cérebro diferencia o que é parte do “eu” e o que vem do ambiente Notícias
Luz natural no escritório melhora controle da glicemia, afirma estudo 19 de dezembro de 2025 A luz natural pode parecer apenas uma questão de conforto visual no ambiente de trabalho, mas um novo estudo sugere que ela pode ter papel importante no controle da glicemia em pessoas com diabetes tipo 2 — a forma mais comum da doença, associada ao estilo de vida e à… Read More
Alimentos probióticos: para que servem e como incluí-los na dieta 1 de março de 2025 Alimentos probióticos contêm microrganismos vivos que, quando consumidos em quantidades adequadas, trazem benefícios à saúde, especialmente ao intestino, pois contribuem para o equilíbrio da microbiota. Por esses efeitos positivos, são considerados alimentos funcionais, explica a nutricionista Larissa Olmo. Ela também destaca a diferença entre prebióticos, probióticos e simbióticos. “Os alimentos… Read More
Notícias Jejum Intermitente: Um Guia Completo para Iniciantes 2 de novembro de 20252 de novembro de 2025 O jejum intermitente tem ganhado popularidade nos últimos anos devido aos seus benefícios potenciais para a saúde, incluindo perda de peso, melhoria da sensibilidade à insulina e aumento da longevidade. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como incorporar o jejum intermitente em sua rotina diária. Neste artigo, vamos… Read More