Dores nas pernas: veja as 3 causas mais comuns do desconforto Ouvir 15 de abril de 2024 As dores nas pernas são um problema comum que pode ter diversas causas. Identificar qual a causa da dor é fundamental para que seja possível realizar um tratamento médico adequado. O cirurgião vascular e angiologista Eduardo Toledo de Aguiar preparou uma lista com as principais causas das dores nas pernas para ajudar neste diagnóstico. Confira. Leia também Saúde Erros do treino de pernas: personal trainer lista 10 problemas comuns Saúde “Meus anjos”, diz pai de gêmeas siamesas que dividem quadril e pernas Saúde Vai pular Carnaval? Cuide das pernas para evitar cãibra e dores Saúde Saiba quando o cansaço nas pernas é um sinal de desgaste físico 1. Problemas musculares e nos tendões Uma das principais causas de dores nas pernas está em problemas musculares ou nos tendões. Situações de estresse, exercícios físicos de intensidade ou usar sapatos desconfortáveis podem causar problemas nos músculos e tendões dando origem às dores. 2. Problemas articulares As dores também podem estar ligadas a problemas articulares, como artrite e artrose, podendo apresentar maior ou menor intensidade dependendo de fatores como condição climática, horário do dia e prática de exercícios repetitivos. 3. Varizes As varizes também são um grande causador de dores nas pernas. Isso porque elas são resultado da má circulação do sangue, provocando inchaços, formigamento, dores e sensação de cansaço constante nas pernas. Leia a notícia completa no Alto Astral, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Ora-pro-nóbis: entenda como as folhas ricas em fibras melhoram a saúde 13 de janeiro de 2025 A ora-pro-nóbis (OPN) é considerada uma planta valiosa para a alimentação. As folhas contêm uma variedade significativa de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, como proteínas, fibras, vitaminas e minerais. As fibras solúveis, por exemplo, auxiliam na saúde intestinal, na sensação de saciedade, favorecendo a diminuição da ingestão… Read More
Dormir menos do que o necessário afeta o humor e piora a ansiedade 4 de novembro de 2024 Dormir menos horas do que o necessário não nos deixa apenas cansados no dia seguinte: a privação de sono pode aumentar a ansiedade, piorar o humor e alterar todo o funcionamento emocional. A conclusão é de um estudo publicado no periódico Psychological Bulletin, da American Psychological Association. Para chegar aos… Read More
Notícias Mulher é diagnosticada com doença autoimune após deformação no nariz 13 de junho de 2024 Durante a gravidez, a britânica Amanda Kenvyn, de 33 anos, sentia dores de cabeça, nas articulações e no seio. Os médicos asseguraram que não havia nada de errado com o estado de saúde dela e, após o parto, os sintomas desapareceriam. No entanto, após o nascimento do bebê, as coisas… Read More