Endocrinologista conta 3 principais mitos sobre os carboidratos Ouvir 6 de janeiro de 2026 O consumo equilibrado de alimentos com carboidratos contribui para o bem-estar diário. Nutriente não deve ser visto como o vilão do prato Notícias
10 alimentos que você deve excluir das compras para ser mais saudável 22 de agosto de 2025 Adotar uma alimentação saudável não significa apenas incluir frutas, legumes e verduras no prato. Muitas vezes, o segredo está em eliminar certos alimentos que, apesar de comuns no dia a dia, podem trazer sérios prejuízos à saúde. A nutróloga Ana Luisa Vilela, especialista em emagrecimento, listou os dez itens que… Read More
Dieta de campeão: o que está no prato dos vencedores de Wimbledon 16 de julho de 2025 Uma dieta de campeão é algo que todos buscamos de certa forma. Afinal de contas, não estamos treinando como campeões para nada, certo? Mas a curiosidade que fica é o que será que está no prato dos vencedores de Wimbledon. O que será que eles fazem, diferente de nós ou… Read More
Notícias Nutri revela dicas para emagrecer sem sofrer e com resultado rápido 18 de abril de 2024 Fazer uma dieta para emagrecer não é sinônimo de passar fome. É possível entrar num plano de emagrecimento sem passar por sofrimento. A nutricionista e personal trainer Aline Becker deu conselhos de como aliar a perda de peso ao bem-estar emocional para que o processo de perda de peso não… Read More