Especialista explica como fisioterapia pode amenizar menopausa Ouvir 14 de janeiro de 2024 A menopausa é o caminho natural de muitas mulheres. A fase é caracterizada por dificuldades com o sono, alterações de humor, fogachos – episódios de calor intenso – e suores noturnos. Os sintomas podem incomodar as mulheres, mas a fisioterapia pode ser uma forma de lidar com o problema. “Com a falência dos hormônios, e em especial o estrogênio, o organismo sofre um baita impacto, tudo se transforma. Algumas mulheres na menopausa relatam dores durante o sexo, mas é algo fácil de tratar ”, aponta a fisioterapeuta Cristina Nobile. Leia também Saúde 33% das brasileiras terão onda de calor moderada ou grave na menopausa Vida & Estilo Existe prazer sexual depois da menopausa? Especialista garante que sim Saúde Dieta vegana pode reduzir calores da menopausa em 95%, diz estudo Saúde Transplante de fezes da mãe deixa homem com sintomas da menopausa O objetivo da fisioterapia é trabalhar o assoalho pélvico do mulher para reduzir os nível de estresse e prevenir as dores durante as relações sexuais. O tratamento é realizado por meio de eletroestimulação, conscientização e coordenação corporal. Leia matéria completa no site Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Quer começar a correr? Veja erros de iniciantes que você deve evitar 16 de junho de 2025 Por mais que muitos treinos elaborados e diferentes sempre surjam por aí e se tornem moda, o esporte que mais cresceu no Brasil em 2024 foi um muito mais simples: a corrida. De acordo com dados do aplicativo Strava, aumentou em 109% o índice de pessoas no país que começou… Read More
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Oftalmologista ensina a usar cílio postiço sem colocar olhos em risco 26 de fevereiro de 2025 A preferência por cílios longos e volumosos já é tendência há algum tempo, o que incentiva muitas mulheres a recorrerem aos fios postiços. No entanto, o uso incorreto coloca a saúde ocular em sério risco – como no caso da atriz Regina Casé, que perdeu a visão por dois dias…. Read More