Estudo liga consumo de chá a ossos mais fortes e faz alerta sobre café Ouvir 5 de janeiro de 2026 Pesquisa acompanhou quase 10 mil mulheres por 10 anos e encontrou diferenças na saúde óssea conforme a bebida consumida Notícias
Novembro Azul: machismo faz homens descuidarem da saúde 9 de novembro de 2023 A saúde do homem é um dos temas principais deste mês: a campanha Novembro Azul foi feita justamente para conscientizá-los a não negligenciarem os cuidados com o câncer de próstata. O machismo é uma das principais razões para os homens se importarem menos do que as mulheres com a saúde… Read More
Inimigo da saúde? Entenda se o sal é mesmo o vilão da alimentação 20 de agosto de 2025 O sal carrega fama de inimigo da saúde, quase sempre citado ao lado do açúcar e de outros chamados “vilões” da alimentação. E não é por acaso: o consumo excessivo desse mineral está diretamente ligado ao aumento da pressão arterial e, consequentemente, ao risco de doenças cardiovasculares, segundo alertas da Organização Mundial… Read More
Notícias Pré-treino: aprenda receita de vinagrete de ora-pro-nóbis e beterraba 6 de março de 2024 Uma dieta regrada para manter o peso ou aumentar a massa muscular não precisa ser sem graça. Com um pouco de criatividade e escolha inteligente dos alimentos, é possível variar e experimentar novos sabores. O vinagrete de vinagrete de beterraba cozida com ora-pro-nóbis é um exemplo disso. O prato combina… Read More