Foco na dieta: como manter o plano durante o ano inteiro sem sofrer

Em entrevista ao FitBR News, Anis Gloss, gerente de marketing da Mormaii, fala sobre a trajetória e as grandes conquistas da marca Yara Achôa, Fitness Brasil 3/6/2024 A história da Mormaii é intimamente ligada ao esporte e à qualidade de vida. Tudo começou quando o fundador da marca, Marco Aurélio…

Foi dada a largada para mais um encontro com os maiores especialistas do mercado, novidades e tendências Yara Achôa, Fitness Brasil16/8/2023 A 24ª edição da IHRSA Fitness Brasil – maior evento do setor na América Latina – teve início nesta quarta-feira, 16 de agosto, no Transamérica Expo Center, em São…

Manter a saúde e a funcionalidade dos joelhos é essencial para garantir uma vida ativa e livre de limitações. Estamos falando de articulações complexas, cruciais para quase todos os movimentos diários, desde caminhadas até atividades físicas intensas. Por isso, praticar exercícios para fortalecer o joelho é fundamental.  A relevância dos…