Molécula NAD+ pode ajudar a retardar envelhecimento, dizem cientistas Ouvir 24 de março de 2026 Revisão científica une estudos que investigam o papel da molécula na energia celular e na proteção contra doenças como Alzheimer e Parkinson Notícias
Caminhar por apenas 2 minutos já faz diferença, mostra estudo 27 de novembro de 2025 É possível dizer que os efeitos positivos de caminhar um pouco, logo após as refeições, não chega a ser uma completa novidade. A sabedoria popular já nos dizia isso há muito tempo. No entanto, agora, além do conhecimento empírico, chegamos à uma comprovação científica sobre o assunto. Sim, caminhar após… Read More
Notícias Pode misturar creatina com café? Nutricionistas esclarecem 8 de outubro de 2024 A suplementação com creatina é bastante popular entre praticantes de atividades físicas, principalmente para melhorar o desempenho e aumentar o ganho de massa muscular. Algumas pessoas têm optado por misturá-la ao café para unir os benefícios do suplemento com o estímulo energético proporcionado pela bebida. Mas será que essa combinação… Read More
Mito ou verdade? Saiba se água com gás ajuda no emagrecimento 31 de maio de 2025 A água com gás tem sido muito usada para pessoas que querem emagrecer. Embora não tenha efeito direto na perda de peso, a água com gás pode ser um importante aliado para quem busca reduzir o consumo de bebidas calóricas, como refrigerantes e alcoólicos. Leia também Saúde Água com gás… Read More