O ESTRESSE PODE SER CAPAZ DE ENGORDAR? Ouvir 12 de dezembro de 2023 Vivemos em uma era agitada, repleta de compromissos e desafios que muitas vezes nos deixam à beira do estresse. Uma pergunta frequente ecoa em meio à correria do dia a dia: o estresse pode ser capaz de engordar? Neste artigo, desvendaremos os intrincados caminhos pelos quais o estilo de vida moderno e estressante pode influenciar […] O post O ESTRESSE PODE SER CAPAZ DE ENGORDAR? apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Quatro mitos e verdades sobre alimentação vegana 5 de fevereiro de 2024 Detalhe que os mitos surgem principalmente na hora da dieta Read More
Benefícios do abacate: emagrece, gera hipertrofia e mais 14 de agosto de 2024 O abacate conquistou os corações e paladares ao redor do mundo, ou seja, foi aclamado como uma das frutas mais nutritivas e versáteis disponíveis. Dessa forma, o nutrólogo Dr. Ronan Araujo vai detalhar os potenciais do consumo de abacate. Saiba os potenciais do consumo de abacate Gorduras monoinsaturadas “Predominantemente ácido… Read More
Suplementos para emagrecer e ganhar massa muscular; aprenda a usá-los 24 de fevereiro de 2025 Suplementos costumam gerar dúvidas nas pessoas que praticam atividades físicas. Inclusive, durante um bom tempo os produtos eram vistos com certo preconceito. Algumas pessoas chegavam até a confundir os complementos alimentares com esteroides e anabolizantes. Mas, ao contrário do que alguns pensam, eles podem ser usados por qualquer pessoa que… Read More