Pessoas com diabetes têm pior qualidade do sono, mostra estudo Ouvir 26 de janeiro de 2026 Pesquisa indica que controle rigoroso da glicose e composição da dieta influenciam a duração e o padrão do descanso noturno Notícias
Notícias Açúcar ou adoçante: qual a melhor opção para a sua dieta? 6 de maio de 2024 Quem quer ser mais saudável ou emagrecer costuma logo querer cortar o açúcar da dieta – e é nesse momento que entra em ação o adoçante, que é considerado uma opção “melhor” para adoçar as receitas. Mas será que essa ideia faz sentido? A principal diferença são as calorias. Enquanto… Read More
Notícias Mulher confunde distensão muscular com sintoma de câncer de mama 13 de outubro de 2025 Quando percebeu um leve inchaço em um dos seios, a escocesa Julie Brinklow, de 52 anos, acreditou que se tratava apenas de uma distensão muscular causada por tocar gaita de fole. O instrumento, que exige força e controle dos músculos do peito, fazia parte de sua rotina há anos. O… Read More
Notícias Até que idade é possível ganhar músculos? Médica explica se há limite 1 de setembro de 20231 de setembro de 2023 À medida que os anos passam, pode ser cada vez mais difícil manter o ganho de massa muscular fazendo a mesma quantidade de atividade física. A complicação pode diminuir a dedicação aos treinos, e muitos acreditam que depois de uma determinada idade a prática de exercício é em vão. “Não… Read More