QUAL É A RAZÃO POR TRÁS DA POPULARIDADE DOS TREINOS FUNCIONAIS? Ouvir 2 de fevereiro de 2024 Cansado da monotonia dos treinos tradicionais? Procurando uma forma mais dinâmica e eficaz de alcançar seus objetivos fitness? Então o treinamento funcional é a resposta para você! Mais do que uma tendência, o treinamento funcional é uma verdadeira revolução no mundo fitness. Qual é a importância do treino funcional? O treinamento funcional além de aperfeiçoar a postura […] O post QUAL É A RAZÃO POR TRÁS DA POPULARIDADE DOS TREINOS FUNCIONAIS? apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
DESAFIOS E VITÓRIAS NOS TREINOS DE ALTA INTENSIDADE! 5 de março de 2024 Em um universo onde a superação é a palavra de ordem, os treinos de alta intensidade se destacam como uma verdadeira epopeia física e mental. Enfrentar o desconhecido nesse cenário de desafios extremos é uma jornada que exige coragem, disciplina e, acima de tudo, resiliência. O que acontece com o… Read More
Dieta COMO FUNCIONAM OS SUPLEMENTOS PRÉ-TREINO? 30 de agosto de 2023 Quando se trata de nutrição esportiva, os suplementos pré-treino ganham destaque, gerando dúvidas naturais na busca por uma escolha informada. A popularidade desses produtos, relativamente recentes no mercado da nutrição esportiva, suscita curiosidade sobre sua eficácia e benefícios. Antes de tudo, é válido ressaltar que os suplementos pré-treino de fato… Read More
Nutricionista aponta as cinco principais características da ortorexia 27 de agosto de 2024 A ortorexia foi o termo cunhado pelo médico estadunidense Steven Bratman em 1997, que refere-se a uma obsessão patológica com a alimentação saudável. Dessa maneira, a nutricionista Vivian Sanches vai apontar as cinco principais características da ortorexia. As cinco principais características da ortorexia Preocupação excessiva com a qualidade dos alimentos… Read More