Quem é quem – os líderes do mercado fitness: Said Abdo, diretor comercial da Konnen Fitness

Descubra quais perfis fitness seguir para ganhar motivação, técnica correta e melhorar seus resultados na academia ou em casa

Muita gente começa animada e abandona o treino poucas semanas depois. Nem sempre o problema é falta de disciplina. Em muitos casos, existe uma incompatibilidade entre o perfil da pessoa e o esporte escolhido. Uma pessoa introspectiva pode se sentir desconfortável em ambientes muito competitivos. Já alguém movido a desafios…

A musculação é uma atividade que traz esperança. Principalmente para quem está com uma inatividade física, ou seja, é o treinamento que literalmente revigora um sujeito. Assim, o que não faltam são benefícios dessa proposta. Mas, que ainda não deixa de causar dúvidas para os seus praticantes, por exemplo: qual…