Receita de Verão – Sopa Fria de Tomate Ouvir 26 de fevereiro de 2024 Se você não abre mão de uma boa sopa, mesmo no verão, nós temos uma solução muito saborosa e refrescante para você! Anote os ingredientes para reproduzir na sua casa, essa deliciosa sopa fria de tomate com pesto e cracker sem glúten: Ingredientes: 6 tomates maduros, cortados em 4 partes 1 cebola roxa sem casca, cortada em 4 partes ½ pimentão vermelho cortado ao meio, sem sementes 1 cabeça de alho inteira Azeite de oliva extravirgem a gosto Sal rosa do Himalaia a gosto – Mundo Verde Seleção Ramos de tomilho fresco a gosto Pimenta do reino moída a gosto Molho pesto a gosto para acompanhar Água fria para bater Biscoitos cracker tradicional a gosto para acompanhar – Mundo Verde Seleção Nutrição
Nutrição A importância da vitamina B12 23 de fevereiro de 2024 A vitamina B12 é um micronutriente bastante conhecido especialmente no contexto das dietas vegetarianas, mas engana-se quem pensa que ela deve ser ponto de atenção somente para esse público. Pessoas onívoras também podem apresentar deficiência de B12 com indesejáveis consequências. Encontrada em alimentos como carnes, laticínios e certos tipos de… Read More
Nutrição Coenzima Q10: o que é e por que suplementar. 20 de setembro de 2024 Coenzima Q10 ou simplesmente CoQ10, talvez você já tenha se deparado com algum suplemento contendo esse ingrediente e se perguntado qual sua função. Pois bem, nesta postagem vamos mostrar de forma objetiva os principais papeis da coenzima Q10 em nosso organismo e o que diz a ciência sobre os benefícios… Read More
Nutrição Farelo, flocos finos ou farinha de aveia: qual a diferença e como usar cada um? 5 de setembro de 2025 A aveia é um dos cereais integrais mais versáteis e nutritivos da alimentação. Rica em fibras, vitaminas do complexo B, minerais como magnésio e ferro, além de compostos bioativos como as beta-glucanas, a aveia vem sendo estudada há anos pelos seus efeitos positivos na saúde. Benefícios da aveia para a… Read More