Receita Ovo de Páscoa Saudável Ouvir 20 de março de 2024 Ovo de Páscoa Fit com recheio de Mix de Berries. Ingredientes para a casca: 1 xícara de chocolate 70% cacau picado ou em gotas. Ingredientes para o recheio: 1/4 de xícara de chá de mix berries – Mundo Verde Seleção; 1/4 de xícara de chá de castanha do pará – Para decorar. Modo de preparo: Coloque o chocolate picado em uma panela a banho-maria até derreter. Depois de derretido coloque uma parte em uma forma própria para ovo de páscoa e, depois, deixe endurecendo na geladeira por pelo menos 20 minutos. E depois desenforme a casca. A outra parte do chocolate derretido separe para usar depois no recheio. Montagem: Misture o restante do chocolate derretido às berries e adicione na casca do ovo já endurecida. Para decorar, acrescente por cima com as castanhas do pará. Ovo de Páscoa funcional. Ingredientes para a casca: 1 xícara de chocolate 100% de cacau picado ou em gotas. Ingredientes para o recheio: 1 abacate bem maduro; 2 colheres de sobremesa de açúcar de coco 3 colheres de sopa de cacau em pó – Mundo Verde Seleção; Mix de Nuts Mundo Verde Seleção para decorar. Modo de preparo (Casca): Derreta o chocolate em banho-maria, sempre em fogo baixo. Despeje o chocolate em uma forma de acetato em formato de ovo de Páscoa. Leve à geladeira até endurecer. Quando o ovo estiver pronto, ele deverá se soltar facilmente da forma. Modo de preparo (Recheio): Bata no liquidificador o abacate com o açúcar, por último acrescente o cacau em pó e bata até obter uma mistura homogênea. Conserve na geladeira até o momento de usar. Montagem: Posicione a casca de chocolate de preferência sobre a embalagem que será transportada, isso evitará que a casca quebre com o manuseio desnecessário. Preencha a casca com o recheio e em seguida decore com o mix de nuts. Nutrição
Vitaminas e minerais: um guia para uma vida saudável 27 de novembro de 2024 Vitaminas e minerais: um guia para uma vida saudável Uma alimentação equilibrada é a base para fornecer ao nosso corpo os nutrientes necessários para funcionar adequadamente. Entre os nutrientes mais importantes estão as vitaminas e minerais, elementos fundamentais para manter o organismo em equilíbrio. Esses micronutrientes não apenas promovem energia,… Read More
Como incorporar hábitos mais saudáveis em sua rotina 25 de setembro de 2024 Como anda a sua rotina? Você já se questionou se os hábitos que você adquiriu ao longo da vida, e que pratica diariamente, irão impactar seu futuro de forma negativa ou positiva? Os hábitos são as ações que fazemos repetidas vezes, de forma subconsciente, como escovar os dentes, comer, trabalhar… Read More
Com apenas algumas abobrinhas e ovos você faz um rocambole de abobrinha sem nenhum tipo de farinha que vai surpreender! 11 de setembro de 2023 Essa receita de rocambole de abobrinha é tão prática e fácil que você vai ficar se perguntando…como não pensei nisso antes?! Ele pode ser servido, em temperatura ambiente, frio ou quentinho recém saído do forno. A massa desse rocambole não leva nada de farinha de trigo, maizena ou qualquer outro… Read More