ROTINA DE TREINO PARA EMAGRECIMENTO RÁPIDO! Ouvir 11 de março de 2024 Você decidiu dar um passo significativo em direção a uma vida mais saudável e enxuta, buscando uma rotina de treino para emagrecimento rápido. Antes de começarmos, lembre-se sempre de consultar um médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Sua saúde é prioridade! Qual o exercício que faz perder peso mais rápido? Os treinos aeróbicos […] O post ROTINA DE TREINO PARA EMAGRECIMENTO RÁPIDO! apareceu primeiro em Blog Rede de Academias Pratique . Dieta
Receita de pera cozida com canela; para matar a vontade de doce sem engordar 9 de agosto de 2024 A maioria costuma ter medo do tempo frio, ou seja, pensa que esse tempo pode aumentar a fome, o que influencia em consumos de alimentos calóricos. A diferença é que não compromete a dieta e nesse sentido aprenda a receita de pera cozida com canela com a ajuda da nutricionista… Read More
Dieta 5 comidas que já foram proibidas ao redor do mundo e você nem imaginava 23 de setembro de 2023 Você já imaginou que doces coloridos poderiam ser proibidos em alguns lugares do mundo? Então prepare-se para explorar a intrigante lista de alimentos proibidos em diferentes países. Além disso, prepare-se para descobrir as histórias por trás dessas restrições alimentares surpreendentes. De hambúrgueres controversos a bebidas inusitadas, essa viagem gastronômica é… Read More
Dieta no fim de semana: como manter o foco durante o descanso 15 de setembro de 2023 Manter a dieta no fim de semana costuma ser um grande desafio. Afinal, após cumprir os dias úteis sem errar na alimentação é comum bater uma vontade de extrapolar nos dias de descanso. E isso pode prejudicar a sua evolução e até mesmo impedir a conquista do seu objetivo –… Read More