Seu joelho estala? Ortopedista revela as 3 principais causas Ouvir 7 de junho de 2024 Movimentos que envolvem a articulação do joelho, como agachar e levantar, podem causar barulhos de estalos e crepitações e despertar preocupações. O ortopedista Marcos Cortelazo aponta as três principais condições associadas aos estalos nos joelhos. Condições associadas aos estalos nos joelhos Condromalácia patelar “A condição se caracteriza pelo amolecimento da cartilagem da rótula ou patela, osso localizado à frente do joelho. Afeta principalmente mulheres, e a doença pode ser causada por uma série de fatores, que incluem, além de traumas, sobrepeso, sedentarismo, desalinhamento do joelho e prática excessiva e incorreta de exercícios de alto impacto”, detalha o médico. Leia também Saúde Dor no joelho? problema pode ser causado pelo quadril; entenda Saúde Médico revela 4 atitudes obrigatórias para manter os joelhos fortes Saúde Corrida faz bem ou mal para o joelho? Ortopedista responde Saúde Veja como dores no joelho podem atrapalhar emagrecimento Lesões no menisco Problemas na cartilagem que serve como amortecedor para absorver e distribuir o impacto na região também são causa comum de estalos constantes no joelho. “Geralmente, essas lesões surgem após traumas, como torções e movimentos bruscos durante atividades físicas. Idosos também são mais propensos a sofrer com o problema, pois, devido ao desgaste que ocorre com o passar dos anos, essas cartilagens tornam-se mais propensas a rupturas”, diz. Confira a reportagem completa no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Xô, calor! Veja 6 formas de aliviar os sintomas da menopausa no verão 3 de janeiro de 2025 A menopausa é um fenômeno natural que vem acompanhado de muitos sintomas. Os mais comuns são as ondas de calor ou fogachos, que podem reduzir bastante a qualidade de vida da mulher. Entretanto, com a chegada de dias mais quentes, a situação pode ficar ainda mais difícil. Felizmente, existem algumas… Read More
Notícias Saiba se é seguro consumir ora-pro-nóbis em sucos e vitaminas 20 de janeiro de 2025 A ora-pro-nóbis se popularizou por ter folhas com uma variedade significativa de nutrientes, como proteínas, fibras, vitaminas e minerais. A planta é frequentemente usada em receitas culinárias, mas nutricionistas alertam que as pessoas devem ficar atentas ao risco de intoxicação nos preparos com as folhas cruas, como sucos e vitaminas…. Read More
Serotonina: para que serve e como aumentá-la naturalmente 8 de junho de 2024 É provável que você já tenha ouvido falar que a serotonina é um dos hormônios do prazer. Afinal, ela é um dos neurotransmissores responsáveis por uma espécie de “comunicação” eletroquímica entre os neurônios. Mas ficou conhecida como uma substância que gera felicidade, justamente por influenciar positivamente no sono, humor e… Read More