Sport Life inicia série exclusiva sobre treino e dieta com influenciadores Ouvir 19 de março de 2024 Siga @sportlifebrasil no Instagram e receba conteúdo gratuito de profissionais renomados Fitness
Exercícios para acabar com a flacidez do braço: 3 para fazer agora 10 de outubro de 2025 O acúmulo de gordura corporal e o pouco desenvolvimento muscular podem deixar o seu braço flácido. Isso é comum, mas muitas pessoas se sentem incomodadas quando isso acontece. Afinal, poucas coisas são tão ruins quanto estar insatisfeito com algo do seu corpo. No entanto, para entender melhor como acabar com… Read More
Fitness Caminhar 30 minutos regularmente pode prevenir recorrência da dor lombar, aponta estudo 27 de setembro de 2024 Até 2050, o número mundial de pessoas com lombalgia deve chegar a 843 milhões, segundo a OMS; ortopedista alerta para cuidados antes de iniciar atividade Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein A dor lombar crônica é a queixa mais comum nos consultórios de ortopedia: estima-se que oito em cada 10… Read More
Como emagrecer de forma saudável: 3 segredos que não te contaram 8 de outubro de 2025 Emagrecimento não denota dor, ou seja, esqueça de que é preciso cortar vários alimentos em busca do tão sonhado peso ideal. Então, o que fazer para atingir esse meta? O Sport Life vai transmitir três auxílios para emagrecer sem perder saúde com a ajuda da nutróloga Dra. Nattány Ribeiro. Os… Read More