Supercentenários do Brasil revelam pistas da longevidade humana Ouvir 6 de janeiro de 2026 Estudo mostra que a diversidade genética brasileira pode ajudar a explicar por que algumas pessoas vivem mais de 110 anos com saúde Notícias
Notícias Chá ou cápsulas? Qual é a melhor maneira de consumir ora-pro-nóbis 10 de janeiro de 2025 A ora-pro-nóbis (OPN) é uma planta alimentícia que tem conquistado cada vez mais pessoas interessadas em sua riqueza nutricional. As folhas da planta possuem boas quantidades de ferro, cálcio, fibras e proteínas vegetais, que chegam a compor 20% das folhas secas da planta. Além das folhas frescas ou secas, a… Read More
5 dicas para ajudar a controlar a compulsão alimentar 15 de agosto de 2025 Conquistar objetivos ligados à alimentação, como emagrecer, ganhar massa muscular ou adotar hábitos mais saudáveis, já é um desafio para muitas pessoas. A tarefa se torna ainda mais difícil quando há um diagnóstico de compulsão alimentar. O termo se refere à ingestão de grandes quantidades de comida, de forma recorrente… Read More
Nutricionista aponta 5 dicas para uma alimentação saudável no outono 30 de abril de 2025 Durante o outono, as temperaturas começam a cair e, com o frio, é comum surgir uma vontade maior de comer, especialmente alimentos mais calóricos. Isso pode dificultar a manutenção de uma dieta equilibrada, exigindo algumas adaptações no cardápio. Essa mudança no apetite tem explicação científica. Segundo um estudo publicado no… Read More