Treinador revela 4 motivos para não jogar futevôlei na chuva Ouvir 24 de janeiro de 2024 Esse esporte é reconhecido pelo seu ritmo intenso Fitness
Fitness Brasil tem 13 milhões de praticantes de corrida: números impulsionam oportunidades na modalidade 3 de fevereiro de 2025 Estudo revela crescimento da corrida no país e reforça seu potencial para profissionais de Educação Física Yara Achôa, Fitness Brasil 31/1/2025 A corrida tem se consolidado como uma das principais atividades físicas dos brasileiros, tanto por sua acessibilidade quanto pelos benefícios para a saúde física e mental. O recente estudo… Read More
Fitness Radar de Talentos & Trilha de Carreira: o modelo que deve redefinir o RH no fitness brasileiro 11 de dezembro de 2025 Como o Radar de Talentos e a Trilha de Carreira podem transformar a cultura das academias e preparar o setor para o futuro do trabalho Por Cris Santos, colunista Fitness Brasil10/12/2025 O setor fitness brasileiro vive um momento decisivo. A relação entre profissionais, trabalho, liderança e propósito mudou e a pandemia… Read More
Dá para fazer aeróbico no dia de perna? Treinador explica 11 de setembro de 2025 Resumidamente, o treino aeróbico corresponde ao exercício de baixa intensidade e de longa duração. Alguns dos seus exemplos são pular corda, repetição de movimentos, step, caminhar, correr e andar de bicicleta. Ainda assim, a sua execução ainda causa dúvidas até para quem mantém uma vida física, por exemplo: é viável… Read More