Veja 5 alimentos em pó saudáveis para inserir na rotina Ouvir 1 de maio de 2025 Consumir certos alimentos em pó pode trazer diversos benefícios para a saúde e praticidade para o dia a dia. Alguns produtos são ricos em nutrientes, pois passam por processos de desidratação que preservam suas propriedades nutricionais. Além disso, têm uma longa vida útil, o que facilita o armazenamento e reduz o desperdício. Leia também Saúde Anvisa testa 41 suplementos de creatina. Veja o que diz a agência Saúde Saiba por que a Anvisa decidiu proibir suplementos de ora-pro-nóbis Vida & Estilo Beterraba no pré-treino: veja efeito do pó, do suplemento e in natura Saúde Suplementos de curcumina podem causar efeitos colaterais. Entenda Liziane Camargo, docente do curso de nutrição da Faculdade Anhanguera, ressalta que, para garantir a qualidade e segurança desses alimentos, é importante seguir alguns cuidados. “Armazená-los em locais secos e frescos, longe da luz direta, ajuda a manter suas características. Verificar a data de validade e seguir as instruções de preparo também é essencial para evitar contaminações e garantir o máximo aproveitamento dos nutrientes”, orienta. Leia a reportagem completa no NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias Manga: saiba o que acontece com o corpo se você comer a fruta todo dia 8 de maio de 2024 A manga é uma fruta que está presente nas mesas brasileiras em diversas variedades. Por seu dulçor, porém, ganhou a fama de ser excessivamente calórica e algumas pessoas passaram a excluí-la do cardápio por medo de engordar. Entretanto, segundo a nutricionista Camilla Córdova, professora da Faculdade Anhanguera de Brasília, o… Read More
Notícias Menino tem AVC como complicação da catapora 11 meses depois da doença 24 de maio de 2024 Muitas famílias brasileiras consideram a catapora uma doença simples e até preferem que as crianças tenham contato com o vírus da varicela ainda na infância, já que a condição raramente é grave. Porém, além de a catapora aumentar o risco de herpes-zóster no futuro, ela pode ter complicações raras e… Read More
Notícias Saiba qual variedade de ora-pro-nóbis não deve ser consumida crua 7 de fevereiro de 2024 Conhecida como “carne vegetal” ou “bife dos pobres”, a ora-pro-nóbis (OPN) se popularizou por ser uma planta alimentícia não convencional (Panc) com alto valor nutricional. A OPN pode ser consumida de diversas formas: em sopas, refogada, em sucos e chás, ou como base de tortas na forma de farinha. Mas… Read More