Veja 5 alimentos em pó saudáveis para inserir na rotina Ouvir 1 de maio de 2025 Consumir certos alimentos em pó pode trazer diversos benefícios para a saúde e praticidade para o dia a dia. Alguns produtos são ricos em nutrientes, pois passam por processos de desidratação que preservam suas propriedades nutricionais. Além disso, têm uma longa vida útil, o que facilita o armazenamento e reduz o desperdício. Leia também Saúde Anvisa testa 41 suplementos de creatina. Veja o que diz a agência Saúde Saiba por que a Anvisa decidiu proibir suplementos de ora-pro-nóbis Vida & Estilo Beterraba no pré-treino: veja efeito do pó, do suplemento e in natura Saúde Suplementos de curcumina podem causar efeitos colaterais. Entenda Liziane Camargo, docente do curso de nutrição da Faculdade Anhanguera, ressalta que, para garantir a qualidade e segurança desses alimentos, é importante seguir alguns cuidados. “Armazená-los em locais secos e frescos, longe da luz direta, ajuda a manter suas características. Verificar a data de validade e seguir as instruções de preparo também é essencial para evitar contaminações e garantir o máximo aproveitamento dos nutrientes”, orienta. Leia a reportagem completa no NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e no Canal do Whatsapp e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Notícias O que acontece se você comer 2 unidades dessa fruta antes de dormir 7 de agosto de 2025 A busca por um sono melhor e recuperação física mais eficiente pode encontrar resposta em uma fruta simples. Comer kiwi antes de dormir mostrou ajudar na melhora de indicadores importantes em atletas de elite. Um estudo da Northumbria University testou o efeito da fruta em esportistas profissionais e comprovou melhorias… Read More
Notícias Sensibilidade ao leite pode aumentar risco de doenças cardíacas 9 de novembro de 2023 A sensibilidade a alérgenos alimentares comuns, como o leite de vaca e o amendoim, pode ser um fator de risco subestimado para doenças cardíacas, segundo estudo da Universidade da Carolina do Norte, dos Estados Unidos. Em artigo publicado, nesta quinta-feira (9/11), no The Journal of Allergy and Clinical Immunology, os… Read More
Notícias Pielonefrite: entenda o quadro que fez Preta Gil ser internada 11 de junho de 2024 Após passar quatro dias internada, Preta Gil contou, pelas redes sociais, que foi diagnosticada com pielonefrite, uma infecção bacteriana que afeta os rins. “Na semana passada, eu sentia muita dor, e naquele momento associei a uma dor muscular, não entendi que poderia ser um problema nos rins”, contou a artista… Read More