Você aguenta? O que 5 minutos no gelo fazem após aquele treino pesado Ouvir 13 de março de 2026 Quer acelerar sua recuperação muscular? Entenda como a banheira de gelo age no corpo, seus benefícios para atletas e os cuidados necessários no treino. Fitness
Fitness Fitness Brasil visita sede da Matrix em Jarinu (SP) e fortalece diálogo com a indústria de equipamentos 6 de março de 2026 Equipe conheceu o novo centro logístico da marca e discutiu tendências tecnológicas que devem impactar o mercado fitness Fitness Brasil5/3/2026 A cidade de Jarinu, no interior de São Paulo, abriga hoje um importante centro de operação da Matrix no Brasil. Foi lá que a equipe da Fitness Brasil esteve para… Read More
Treinar no frio emagrece mais rápido? Entenda a verdade 16 de agosto de 2024 O inverno chegou, ou seja, esta estação influencia na lista de desculpas para adiar o treino para a próxima segunda-feira, não é mesmo? No entanto, aí é que surge esta pergunta para quem não está engrenado em uma modalidade: treinar no inverno emagrece? Sim! Treinar no inverno emagrece “O metabolismo… Read More
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