Você sabia? Confira 7 curiosidades muito interessantes sobre as frutas Ouvir 30 de junho de 2024 As frutas não são apenas alimentos super saudáveis e gostosos – elas também são super curiosas. Afinal, você já parou para pensar em como algumas delas têm cores, formatos e outras características bem “diferentonas”? Pois é, e várias qualidades que as pessoas pensam ou indagam sobre as frutas têm explicações bem interessantes. Quer conhecer mais sobre esses alimentos tão bons para o organismo? Veja a seguir 7 curiosidades sobre as frutas que você provavelmente não conhecia: Os pelos do kiwi e do pêssego Se você já viu um kiwi ou pêssego ainda inteiro, provavelmente notou que essas frutas têm alguns “pelinhos” por fora, e já deve até ter se perguntado o porquê disso. E a resposta é simples: eles são para proteção! Os pelos evitam que a fruta desidrate no calor, além de protegerem de insetos. Leia também Saúde Sem insônia: 6 frutas para comer durante o dia e dormir bem à noite Saúde Substância achada em frutas pode ajudar a deter Alzheimer, diz estudo Claudia Meireles Veja quantas frutas e vegetais você deve comer por dia para viver mais Saúde Quais as melhores frutas para comer todo dia? Veja benefícios à saúde As pintinhas do morango E os morangos, por que têm aquelas pintinhas? Basicamente, aquilo sim é que é a fruta do morango. Dentro delas, inclusive, é que ficam as sementes. O que as pessoas pensam ser a fruta em si é um pedaço da flor, que cresce e se torna mais macio. Banana tem sementes? Existem vários tipos de banana, muitos inclusive não comestíveis, mas aquela que comemos hoje realmente não tem sementes! Por mais que alguns possam pensar que aquelas pintinhas pretas em seu interior sejam as sementes, elas são só óvulos não fecundados da fruta. Mas então como essas bananas atuais surgem, se não há sementes? Elas nascem a partir de uma planta-mãe, da qual surgem novos brotos. Kiwi tem mais vitamina C que a laranja Essa é outra das curiosidades sobre as frutas que poucos sabem! Por mais que a laranja seja conhecida por ter muita vitamina C (e tem mesmo!), o kiwi tem ainda mais, apesar de ter menos fama. Leia mais curiosidades no Alto Astral, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
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Nutricionista sugere 5 especiarias para deixar a imunidade em dia 29 de junho de 2024 O sistema imunológico é uma rede complexa de células, tecidos e órgãos que trabalham em conjunto para proteger o organismo diante dos invasores. Para garantir o bom funcionamento das defesas, a alimentação é fundamental. A nutricionista e professora da Uniguaçu Marina Guedes sugere cinco especiarias para ajudar a deixar imunidade… Read More
Como o acúmulo de gordura no fígado se tornou uma epidemia global 17 de outubro de 2024 * Artigo escrito pela endocrinologista Maria Fernanda Barca, integrante do grupo de Tireoide do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP). O texto foi originalmente publicado na plataforma de divulgação científica The Conversation Brasil. – Eu sou seu fígado. Estou sendo prejudicado pelo excesso… Read More