Nem sempre é vilão: 3 principais efeitos do cortisol baixo na saúde Ouvir 4 de janeiro de 2025 O cortisol é muito mais do que o “hormônio do estresse”: a substância é muito mais complexa e desempenha funções vitais no nosso organismo. O médico especialista na área integrativa Francisco Saracuza lista os três principais efeitos do cortisol baixo na saúde. Confira: Efeitos do cortisol baixo Fadiga constante O déficit de cortisol pode fazer com que a pessoa sinta uma exaustão persistente, mesmo após uma boa noite de sono. Esse quadro pode estar associado a condições como a fadiga adrenal. Leia também Saúde O que acontece com o corpo quando o cortisol está alto Saúde Especialista aponta cinco dicas para manter o cortisol equilibrado Claudia Meireles Cinco sinais de que seus níveis de cortisol estão altos demais Saúde Cara de cortisol: entenda se estresse pode alterar o formato da face Dificuldade em lidar com o estresse Com níveis baixos de cortisol, o corpo tem dificuldade em responder ao estresse, o que pode gerar sintomas como ansiedade, cansaço mental e uma sensação de falta de energia. Leia a reportagem completa no SportLife, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Obesidade: saiba exatamente o que é, sintomas e como tratar condição 28 de setembro de 2024 A obesidade é uma doença crônica na qual o organismo do indivíduo encontra-se em um processo inflamatório generalizado. Apesar de não ter cura, é possível controlá-la e, para isso, o tratamento dos sintomas é fundamental. De acordo com o Hospital Israelita Albert Einstein, a condição recebe diagnóstico a partir da… Read More
Brasil tem uma tentativa de suicídio de adolescentes a cada 10 minutos 22 de setembro de 2025 *Aviso: esta matéria aborda temas como depressão e suicídio. Se você enfrenta problemas ou conhece alguém que está nessa situação, veja ao final do texto onde buscar apoio. Um levantamento da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) mostra que, no Brasil, a cada 10 minutos um adolescente de 10 a 19… Read More
Açúcar é saudável? Nutri explica diferenças entre 14 tipos do produto 6 de novembro de 2025 Se você gosta de um docinho, mas quer iniciar ou manter uma alimentação mais saudável, fatalmente já deve ter se perguntado sobre isso. Afinal, existe algum tipo de açúcar saudável ou não? E a resposta não é tão simples assim, já que tudo depende de um contexto geral. Isso significa… Read More