Por que nutris recomendam iniciar o dia com suco de fruta popular Ouvir 10 de julho de 2025 Uma bebida feita com limão fresco tem conquistado cada vez mais espaço na rotina alimentar de quem busca saúde e bem-estar natural. O suco de limão é uma bebida simples e refrescante que não apenas hidrata o corpo, mas também atua como um potente antioxidante, ajudando a proteger as células do organismo e fortalecendo o sistema imunológico. Leia também Saúde Suco de couve, laranja e gengibre: saiba quais são os benefícios Saúde Suco de melancia com beterraba: entenda benefícios e riscos da bebida Vida & Estilo 7 sucos que aumentam a queima de gordura abdominal; aprenda a preparar Saúde Suco de limão de manhã é uma boa ideia? Veja alertas de nutricionistas O limão, com sua alta concentração de vitamina C, é reconhecido por suas propriedades desintoxicantes e digestivas, tornando-se um aliado indispensável para quem deseja uma alimentação mais equilibrada e funcional. Leia a reportagem completa no NSC Total, parceiro do Metrópoles. Siga a editoria de Saúde e Ciência no Instagram e fique por dentro de tudo sobre o assunto! Notícias
Nutricionista indica as melhores opções de cardápios para emagrecer 19 de março de 2025 Montar um cardápio para emagrecer, ao contrário do que algumas pessoas podem pensar, não é simplesmente reduzir a quantidade de comida para cortar calorias. Apostar em estratégias drásticas, como ingerir apenas saladas e proteínas magras, pode até dar resultado por um determinado período, mas não é sustentável. Ou seja, dificilmente… Read More
OMS anuncia proposta de acordo global para enfrentar futuras pandemias 16 de abril de 2025 Após mais de três anos de negociações, os estados membros da Organização Mundial da Saúde (OMS) concluíram a redação de uma proposta de acordo internacional voltado à prevenção e resposta a pandemias. O texto será analisado na Assembleia Mundial da Saúde, marcada para maio. O chamado Acordo Pandêmico é fruto… Read More
Cúrcuma: conheça 17 benefícios de incluir a especiaria na dieta 24 de maio de 2024 A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma poderosa raiz da família do gengibre. Isso porque ela tem propriedades medicinais que impactam em todo o organismo, afastando o surgimento de doenças crônicas e outros problemas de saúde. Superalimento Suas principais propriedades são a ação anti-inflamatória, antioxidante, antibacteriana. Além disso, ela… Read More